减少高脂食物一般不能预防子宫肌瘤，对于子宫肌瘤没有预防的作用，主要是缓解身体肥胖的表现。
减少高脂食物摄入，主要是缓解脂肪堆积或是过度臃肿，减少高热量的食物摄入，但是不能够预防子宫肌瘤不能降低子宫肌瘤发生的几率，子宫肌瘤一般是遗传因素或者激素水平过高引起的，是平滑肌的一种良性肿瘤，要注意做好个人的激素水平管理。
在出现子宫肌瘤以后可以到医院进行治疗检查，可以通过宫腔镜下手术切除，达到改善的效果，是一种微创操作。