怀孕尾椎骨疼怎么办呢

怀孕尾椎骨疼可通过使用托腹带、适当运动、补钙等方法进行改善。应及时到正规医院进行检查，采用相应的治疗方式。

1、托腹带：如果是胎儿体积增大，压迫坐骨神经导致，可遵医嘱使用托腹带，减轻局部压力。

2、适当运动：如果是孕妇长时间卧床休息，缺乏锻炼，局部受压导致，可适当下地活动，休息时变换体位，保证腰椎部血液循环通畅，减轻疼痛。

3、补钙：如果是孕期钙质不足引起骨质疏松导致，可遵医嘱使用碳酸钙或葡萄糖酸钙进行补充，也可以多吃虾皮、酸奶等含钙比较多的食物进行调理。

建议患者及时就诊，遵医嘱治疗，以免延误治疗，影响胎儿生长发育。