月经后怎样计算排卵期

月经后在计算排卵期的时候，一般需要根据下一次来月经的时间判断。

女性的排卵日期通常是在下一次来月经前的14天左右，每一个人的月经周期长短是不一样的，所以会导致排卵的日期也有一定的差异，可以通过B超检查或者排卵试纸来检测具体的排卵情况，如果有生育需求可以在快要发生的时候进行性生活，这样能够提高怀孕的几率。

在日常生活当中也要注意个人的卫生护理工作，尤其是在来月经过程当中会伴随阴道分泌增多，需要用温水清洗外阴部位，可以有效避免出现妇科炎症性疾病。