孕妇产前抑郁症可以通过自我调节、调整生活方式、心理医生辅导等方法来进行治疗，需要采取合理的治疗方法。
1、自我调节：孕妇产前抑郁症一般是体内激素水平的影响导致，会引起产前恐惧、焦虑等情况，通过自我调节的方式有利于缓解，可以适当的进行户外散步，尽量转移注意力，做一些感兴趣的事情。
2、调整生活方式：孕妇产前抑郁症也可以通过自我调节的方式来进行，平时要养成良好的生活规律，早睡早起，避免过度熬夜和看一些有关于难产的视频和节目，可以减少心理恐惧。
3、心理医生辅导：如果抑郁倾向比较严重需要采取心理医生辅导，在专业医生的疏导下有利于稳定情绪。
如上述方法无法缓解，需要及时就医。