产后小肚子要怎么减肥

产后小肚子通常可通过饮食调理、体育锻炼、抽脂等方式治疗，还需要多加以重视，积极治疗。

1、饮食调理：饮食方面可多补充新鲜水果和蔬菜，能够加快身体新陈代谢，排出体内毒素以及多余代谢物，以此能够有效起到辅助减肥作用。

2、体育锻炼：日常生活中可适当到户外散步、慢跑等，能够通过增加体育锻炼，消除体内多余热量，达到减肥瘦身作用。

3、抽脂：抽脂是指通过手术形式将局部脂肪液化，然后通过负压吸引的方式，将液化后的脂肪抽取出体外，同样可迅速达到瘦身效果。

除此之外，还可以到正规医院检查身体，在医生指导下采取合理的治疗方法。