月经第一天黑色血块正常，每个人身体状况不同，在来月经时和临床表现上也会存在差异，月经期间还需要做好个人清洁卫生以及保暖工作。
在刚来月经时候，体内激素水平改变，会有少量子宫内膜剥脱，可能会出现黑色血块，不存在腹部疼痛以及身体不适者，并不需要做特殊治疗。还有腹部疼痛应该是宫寒原因引起，这时候要在医生指导下使用益母草颗粒、乌鸡白凤丸、温经汤等药物来做调理。
女性生理构造原因，特别容易引发寒气入侵，还要做好个人保暖工作，减少生冷刺激食物摄入。