大众养生网
女性生理期肚子疼一般可以通过适当休息、暖袋热敷、红糖姜水等。
1、适当休息
生理期肚子疼一般可以通过适当休息的方法来进行改善,尽量不要过度劳累,这样对于疼痛的恢复也能够起到一定的帮助效果。
2、暖袋热敷
女性生理期肚子疼一般可以通过暖袋做服务的方法来进行改善,有利于腹部的寒湿气排出体外,并且还可以达到活血化瘀的效果,有利于疼痛的症状得到减轻。
3、红糖姜水
生理期肚子疼一般可以适当的喝一些红糖姜水,主要有利于淤血排出,对于疼痛的症状也可以得到缓解。