坐月子便秘严重怎么办

坐月子便秘严重，可以通过外用药物、食物调整、日常生活等方法进行改善。

1、外用药物：如果便秘的症状比较严重，可以在医生的指导下使用开塞露，开塞露能够刺激肠道，润滑肠道，软化粪便，有助于缓解便秘的现。

2、食物调整：在平时日常生活中，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如芹菜，菠菜，香蕉，苹果，黄瓜等能够促进胃肠道的蠕动，加快食物的消化，缓解便秘的发生。

3、日常生活：建议患者在坐月子期间适当的走动，能够预防便秘的发生。