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女性来大姨妈能吃西红柿吗

发布时间:2022-02-14 1175人阅读
张智副主任医师 南昌大学第一附属医院

大姨妈指的就是月经,女性来月经一般是能够少量的吃些西红柿,通常不会对健康造成影响。

月经的形成主要是由于卵巢周期性变化而引起的子宫内膜周期性的脱落以及出血,也是女性的一种正常生理现象,一般不需要过多担心,但是在月经期间女性的体质相对比较弱,需要给予全面健康膳食营养支持,而适量的吃些西红柿,也可以用于补充自身所需的维生素以及微量元素。

月经期间需要注意不要过多地吃西红柿,避免摄入过多之后对肠道功能造成影响,从而引起腹泻,影响月经周期,对自身的健康造成影响。

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