女人风湿病吃什么食物好呢

女人风湿病可以通过优质蛋白、绿叶蔬菜、新鲜水果等都是比较不错的，能够补充身体所需要的营养，缓解身体的病症。

1、优质蛋白：生活中适当的吃一些黄豆、绿豆、鸡蛋、牛奶等里面的营养成分是比较多的，能够起到滋补身体的效果。

2、绿叶蔬菜：菠菜、青菜、白菜等，里面含有矿物质以及微量元素，能够补充身体所需要的营养，缓解便秘的问题。

3、新鲜水果：苹果、香蕉、猕猴桃等里面的含钾元素是比较高的，对于关节疼痛可以起到改善。

除此以外，日常生活中多吃一些坚果类等食物也是比较不错的，可以补充身体所需要的微量元素以及钙元素。