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乳汁过多可以通过减少饮食量、吸奶器吸奶、使用防溢乳垫等来改善。
1、减少饮食量:在日常生活中可以适当地减少饮食量,或者是少喝一些汤类的食物,这样能够减少乳汁分泌,也能避免乳汁过多。
2、吸奶器吸奶:可以通过使用吸奶器,把乳汁尽快的吸出来,能够达到改善乳汁比较多的情况下,也能避免乳腺导管堵塞。
3、防溢乳垫:可以通过使用防溢乳垫来做改善,能够避免乳汁过多之后导致溢奶的情况。
除了以上方法,也可以通过手法按摩的方法来达到促进乳汁排出的效果。