孕妇到底能吃豆豉酱吗

发布时间:2023-03-24 2165人阅读
李巍巍主任医师 中国医科大学附属第一医院

孕妇有时候能适量吃豆豉酱,通常要避免过量吃。

豆豉酱里面含有丰富维生素和矿物质,有利于补充身体营养,还有利于提高身体食欲,有利于缓解身体出现食欲不振,同时可以改善身体出现了恶心和干呕等多种不良症状。要避免长时间过量吃,里面含有盐分含量偏高,有可能会导致身体出现水钠潴留,还可能会引起妊娠高血压等不良危害。

怀孕期间饮食要做搭配,均衡营养,有利于多方面补足身体营养,可以防止身体出现营养失衡,还可以防止胎儿出现发育缓慢。