吃什么食物对子宫卵巢好

对卵巢子宫好的食物一般包括香蕉、牛奶、红枣等食物，还需要多加以重视，加强日常护理。

1、香蕉：香蕉内含有的维生素成分能够起到镇静安神效果，并且维持体内菌群平衡，起到滋润子宫效果。

2、牛奶：牛奶内含有的蛋白质成分能够加快细胞组织生成，促进卵巢分泌雌性激素，维持体内菌群平衡。

3、红枣：红枣具有补气养血效果，如果适当服用能够增加身体造血功能，预防早发性卵巢功能不全现象。

除此之外，还可以多补充木瓜、苹果等食物，能够促进身体分泌雌性激素，起到保养子宫和卵巢效果。