日常如何保养子宫呢

日常一般可以通过注重个人卫生、减少人流次数、产后修复等方式可以起到保养子宫作用。

1、注意个人卫生：平时需要注重个人私处部位卫生，例如在性生活前后需要将外阴清洗，尤其是在月经期间要勤换卫生间，有助于减少患有盆腔炎几率。

2、减少人流次数：女性如果多次流产有可能会造成子宫内膜变薄，甚至还可能会诱发宫腔感染，最终造成不孕。

3、产后修复：在生产完宝宝之后，子宫需要修复，能够使子宫恢复生产前弹性，例如可以选择肌力训练等方式改善。

除以上保养法，在平时也可以通过饮食等。