怎么样才能保养子宫呢

可以通过适当运动、合理饮食、药物等方式保养子宫。

1、适当运动：增加体育锻炼活动可以起到辅助保养子宫作用，例如有氧运动一般会选择长跑、骑单车等方式。

2、合理饮食：在平时饮食上一般可以适当吃富含雌激素丰富食物，例如豆浆、黑豆，也可以吃鲫鱼、阿胶、红枣等。

3、药物：遵医嘱口服八珍益母丸、桂枝茯苓丸、益母草颗粒等，每个人体质不同，口服药物剂量会有所区别，可以补血、调节内分泌作用。

除以上保养方法，还可以通过减少人流次数等方式。