子宫保养的方法有哪些

子宫保养的方法有腹部热敷、按摩、运动等。

1、腹部热敷：子宫保养方法有很多比较常见是做腹部热敷，可以使用热水袋做外敷治疗，能促进子宫部位血液循环和暖宫效果，能有效保养子宫。

2、按摩：也可以选择按摩，按摩可以增加腹部代谢同时还能有效增加子宫部位血流，能提供子宫所需营养来达到保养效果。

3、运动：也可以选择适当运动，比如跑步、游泳、跳绳等，都可以增加子宫功能。

除以上常见保养方法，也可以通过饮食来调理。