更年期闭经的治疗要注意些什么

更年期闭经的治疗要调整饮食结构、适当运动、心理调理等。

1、调整饮食结构：更年期闭经是一种正常生理变化，要多吃新鲜蔬菜水果和含有天然雌激素食物，比如黄豆、蜂蜜等。

2、适当运动：更年期综合征主要是由于体内的卵巢功能逐渐衰退，雌激素降低引起适当参加一些户外体育锻炼，增强体质，可以有效缓解不良的情绪。

3、心理调理：更年期综合征治疗期间还要多和家人沟通和交流，有效减少症状。

除了以上的注意事项外，还要保持愉悦情绪。