怎样提高女性荷尔蒙呢

提高女性荷尔蒙一般可以通过饮食调理、运动、药物等方法，都可以帮助患者的状况得到改善，。

1、饮食调理：患者的身体出现荷尔蒙比较低的时候，一般可以在生活当中多吃一些豆浆，洋葱能够对刺激体内的雌激素分泌起到缓解的作用，对提高女性荷尔蒙有较好的功效。

2、运动：在生活当中如果长时间不运动，有可能会导致体内的荷尔蒙降低，再通过慢跑以及做瑜伽之后能够调动肌肉能量，还可以提高人体的灵活性，对增加荷尔蒙也有较好的作用。

3、药物：女性的荷尔蒙出现偏低的时候，有可能会出现性冷淡，对性生活不感兴趣，出现这种症状时，需要在医生的嘱托下，通过药物进行治疗，比如戊酸雌二醇片、紫河车、屈螺酮炔雌醇片等药物治疗，让女性体内的荷尔蒙有效提升。