女性身体虚怎么调理比较好

女性身体虚运动锻炼、饮食调理、药物治疗比较好，自身恢复能够起到促进作用。

1、运动锻炼：身体虚通常需要参加运动锻炼，可以适当的散步、跑步、游泳等，可以促使虚弱的体质得到改善。

2、饮食调理：身体虚可以吃一些营养类的饮食，比如可以吃蔬菜、水果、蛋类、肉类等，有助于虚弱体质得到改善。

3、药物治疗：身体虚可以配合医生通过补益气血类的药物调理，比如阿胶口服液、黄芪口服液、当归口服液等，有助于虚弱的体质恢复。

除了以上以外，也可以物理治疗等，有助于快速恢复.