吃海参对女人的好处是什么

吃海参的女性可以一起到健脑益智、美容养颜、保护心血管的作用，对身体的健康比较有利。

1、健脑益智：海参当中含有较丰富的赖氨酸，能够提高脑细胞的活跃度，进而增强记忆力。

2、美容养颜：海参当中也含有硫酸软骨素，可以起到调节内分泌的作用，同时还可以增加细胞的活性，延缓肌肤衰老。

3、保护心血管：海参当中含有的脂肪量比较低，其中也含有不饱和脂肪酸，以及蛋白质食用后能够加快身体的新陈代谢，在一定程度上可以预防心血管疾病的发生。

此外女性适当的吃海参还可以增强性功能。