月经周期短经期长怎么办呢

月经周期短经期长一般可以通过饮食调理，生活调理，药物调理等方法来进行改善。

1、饮食调理：月经周期短经期长一般可以通过饮食调理的方法来进行改善，平时的饮食应该以温热性为主，尽量不要饮食过度生冷和食物，这样对于月经不正常的症状也可以起到改善。

2、生活调理：在生活当中应该养成规律的生活习惯，尽量不要长时间的熬夜加班，否则会导致体内分泌出现紊乱，有可能会导致月经周期短经期长。

3、药物调理：月经周期短经期长一般可以在医生指导下，通过使用中药来进行调理，比如可以选择使用知柏地黄丸、逍遥丸、滋血汤等来进行改善。