月经期时可以做头部按摩，对于月经期没有影响，建议适当休息，必要时结合当地医生口服布洛芬止痛，避免情绪激动，保持充足的睡眠时间，一般情况下随着月经期的结束头痛的症状多会逐步缓解。不要有心理负担。
普遍的女性在月经期间容易感到疲劳，这时候也可以做一些简单的腰腿部等局部按摩，来帮助缓解疲劳感。但是女性月经期间，最好避开进行足部按摩。人们都知道，足部按摩的作用是消除气血运行的障碍，疏通经络，促进人体正常生理功能的恢复。女性月经期间进行足部按摩，不仅不会缓解疲劳，反而会月经量多，还会给身体带来危害。