女性经期可以喝养肝茶吗

女性经期一般是可以喝养肝茶的，但是在喝的时候也要有所控制，不能短时间内喝的太多。养肝茶也是生活当中比较常见到的一种茶饮，对于维护肝脏和保养肝脏具有一定的疗效，女性在来月经过程当中适量喝一些温热的养肝茶，对月经并不会造成一些不良的影响，也不会伴随着腹部疼痛以及月经周期的改变，同时在来月经期间适量的喝一些养肝茶，也能起到对肝脏有保护的效果。

生活当中常见到的养肝茶饮有很多种，比如可以适量的喝些柠檬茶和菊花茶，也能喝些蒲公英茶等等，这些茶水具有疏肝理气的效果，对肝脏会有很多的好处能清肝和明目，但是有部分女性在来月经过程当中喝这些茶水的时候，要注意避免加入山楂，因为山楂具有活血化瘀的效果，如果加入山楂之后，有可能会对身体产生不良的影响，伴随着腹部疼痛和月经量增多。

女性在来月经期间除了可以适量的喝一些养肝茶之外，对于其他饮食也要做出合理的调整，尽量选择多吃一些温热半流质的食物，避免吃油炸油腻和辛辣刺激性食品，有利于缓解月经期间腹部胀痛。