一般来说，女性在经期可以适量饮用黑咖啡。黑咖啡中的咖啡因可以提神醒脑，对于缓解经期疲劳有一定的帮助。然而，咖啡因也可能导致心跳加速、血压升高等副作用，对于部分女性来说，可能会加剧经期不适。
在经期饮用黑咖啡时，应考虑到个体差异和身体状况。例如，对于咖啡因敏感的女性，可能需要减少摄入量。此外，咖啡因可能会影响铁的吸收，因此，如果女性在经期有贫血症状，应谨慎饮用。常见的咖啡因来源包括咖啡、茶和某些能量饮料，如浓缩咖啡、绿茶和红牛。在医生指导下，可以考虑使用布洛芬、对乙酰氨基酚或非布司他等药物来缓解经期疼痛，但这些药物的使用应遵循医嘱。
建议在经期饮用黑咖啡时，控制好摄入量，并注意身体的反应。如果出现不适，应及时减少或停止饮用，并咨询医生的意见。