眼睛怎么保护

眼睛在保护的时候需要注意合理用眼、多做眼睛保健操、合理饮食等。

1、注意合理用眼：在生活当中一定要注意合理用眼，需要有充足的睡眠时间，不可以长时间看手机和电脑，否则会对眼睛的视力造成一定影响。

2、多做眼睛保健操：平时需要多做眼睛保健操，能够加快眼睛局部血液循环，疏通经络，可以减轻眼睛出现的不适症状。

3、合理饮食：在平时也要多吃一些维生素a含量比较高的食物，能够为身体补充营养物质，有利于眼睛视网膜修复。

除了以上比较常见的治疗方式以外，也要适当的使用一些滴眼液。