睡硬床腰疼怎么办

睡硬床腰疼可以通过日常休息、针灸、药物治疗等方法来做改善。

1、日常休息：日常生活中需要多注意休息，要尽量避免做剧烈的运动，否则就有可能会影响到恢复，要适当的卧床休息一段时间。

2、针灸：可以通过针灸的方法来做改善，通过针灸能够加速局部的血液循环和新陈代谢，有助于缓解腰部疼痛。

3、药物治疗：可在医生指导下，通过口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片和塞来昔布胶囊等药物治疗。

除了以上方法，也可以通过按摩等措施来做调理，要根据个人的情况来选择合适的方法。