脚底筋膜炎要如何才能治疗

手术治疗

休息症状超过一半的患者可自行缓解，热敷、按摩可消散结节，封闭疼痛结节，但腰肌的锻炼可能是最重要的。少量症状顽固，久治不愈的患者需手术治疗，手术时可发现局部筋膜上有裂隙，脂肪从裂隙中疝出，这就是临床上所扪及的结节。疼痛的原因可能是与周围组织筋膜和邻近的皮神经分支有粘连。切除结节，修复筋膜，分离粘连，切除皮神经。由于性病常为多发性病，手术只能解决一处的症状，因此仍应严格掌握手术指征。

相互转换

急性腰肌筋膜炎可有自然缓解和反复发作的倾向，卧床休息可减轻，劳累和受寒可加重。通过卧床休息、腰部制动、消炎止痛药物、理疗等治疗，多数患者的疼痛都能很快缓解，通常二三天症状会明显减轻，1~2周后症状消失。但是这种疾病可反复发作，给患者带来一定的痛苦，影响了患者的学习和生活。

患者在急性期未得到彻底治疗后转至慢性，或反复出现慢性劳损、风寒等症状，可反复出现持续或间断的慢性腰背部肌肉疼痛、酸软无力等症状。临床上也称慢性腰肌筋膜炎、慢性下腰部劳损、慢性腰肌劳损等。慢性病患者的症状没有急性期严重，但长期反复发作的腰部酸痛，会给患者的学习工作和生活带来明显的不良影响，使患者工作效率下降，严重者难以坚持正常工作。