心发慌头晕可能是环境因素、精神过度紧张、低血糖等，需要查明原因后，配合医生对症调理。
1、环境因素：如果长时间处于高温环境中时，会由于环境因素的原因导致身体出现异常的表现，也会引起头晕，需要通过调整好环境来改善。
2、精神过度紧张：如果精神状态长时间处于过度紧张的情况，会导致头晕心发慌情况的发生，需要通过调整好精神状态来改善。
3、低血糖：血糖偏低会导致身体得不到营养，也就可能会引起心发慌头晕，需要配合医生通过增加食物中的营养来调理。
除此之外，还有可能是由于低血压、贫血、心脏疾病等，需要注意合理改善。