额头窄颧骨宽通常被称作菱形脸，也是一种比较常见的练习。
菱形脸大多是遗传因素导致颧骨部位变宽或颧骨增高等原因所致，一般不会对身体健康造成不良影响，但菱形脸除了额头窄和颧骨宽的特点外，也可能合并有颧骨突出、太阳穴凹陷及下巴比较尖等症，从而影响个人面部五官比例协调性，这时就需要去正规医美机构，通过磨骨手术或削骨手术等方法矫正，从而使脸型变得更加精致美观。
除积极治疗外，平时还要养成积极乐观的心态，保持口腔清洁卫生。