尿蛋白怎么降下来

尿蛋白降下来可以通过多喝水、控制体温、避免劳累等方式，对于症状严重的需要到正规医疗机构肾内科做相关检查，确诊原因后对症治疗。

1、多喝水：如果尿蛋白偏高可以通过多喝水，补充身体水分含量，能够缓解肾脏过滤压力，可以避免尿蛋出现。

2、控制体温：如果患者有炎症性疾病，在炎症刺激下导致体温过高，如果体温高于38.5度，容易出现尿蛋白增加，可以通过控制体温，使尿蛋白降下来。

3、避免劳累：如果长时间过度劳累会导致免疫力下降，出现尿蛋白升高，可以通过注意休息，使体力恢复，可以让尿蛋白下降到正常范围。