拉肚子没力气怎样恢复

拉肚子没力气一般可以选择药物的方式治疗，也可以通过静脉输液的方式治疗，同时还应调整饮食。

1、药物治疗:如果经常出现拉肚子没力气的情况，有可能是急性胃肠炎造成的，如果腹泻的时候量比较大，很可能会造成脱水的情况，因此需要到正规医院的消化内科进行就诊病情，配合医生通过服用药物进行治疗，例如双歧杆菌三联活菌胶囊通常有助于改善拉肚子没力气的症状，也可以补充益生菌，调节肠道菌群平衡.

2、静脉输液治疗：如果发生了急性胃肠炎以及肚子受凉很可能是饮食不当造成的，但也不排除是长期失眠的原因，如果出现了脱水的情况，建议通过静脉点滴的方式预防脱水，也应改善饮食习惯，还可以通过点滴注射的方式缓解肚子受凉的症状，比如蒙脱石散。

3、调整饮食:如果出现了拉肚子没力气的情况，在平时的时候可以适当的吃一些养胃的食物，例如小米粥或者是软面条，这些食物比较容易消化，通常可以改善对胃肠道的刺激。

在平时需要注意做好自身的防护工作，而且腹泻症状缓解之后，体力也会慢慢的恢复。