肩袖损伤怎么判断轻重

肩袖损伤一般可以通过临床表现来进行判断。如果患者损伤的不严重，一般疼痛的症状比较轻，对日常的生活不会有太大的影响，如果患者的症状比较严重，由于剧烈的疼痛，可能会导致患者出现失眠、活动受限等症状，比较简单的动作也无法完成，这时可能就是肩袖损伤比较严重的情况。建议患者及时就医治疗。

患者在此期间，要进行卧床休养，避免熬夜，避免过度劳累，做好保暖措施，适当加减衣服，饮食以清淡为主，避免食用辛辣刺激的食物，有利于病情的恢复。