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便秘可能是饮食不当、不良生活习惯、溃疡性结肠炎等原因。
1、饮食不当：经常吃一些肥腻的食物、油炸油腻的食物也有可能会造成长时间消化不良的状况，长时间的消化不良，也有可能会造成食物在肠道内大量的堆积，从而引起便秘的症状。可以适当的调整饮食，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多吃一些有营养的食物。
2、不良生活习惯：如果过度的劳累或者压力比较大，反复的失眠等也会造成内分泌失调，很可能会造成植物神经功能紊乱，也会造成消化不良的状况，还可能会引起便秘。可以调整饮食，多吃些新鲜的蔬菜和水果，还应做到早睡早起。
3、溃疡性结肠炎：如果发生了溃疡性结肠炎，很可能会造成胃部蠕动比较缓慢的症状，还可能会导致大便排出不畅，从而会引起便秘。可以选择使用氨基水杨酸类的制剂治疗，也可以选择使用美沙拉嗪片、奥沙拉嗪等药物治疗。
除此之外，也有可能是肠易激综合征等原因，建议到正规医院进行治疗。