很少排便指的是便秘，可能与不良饮食、运动量减少、久坐等原因，应通过合理方式干预。
1、不良饮食：在饮食方面经常吃油腻的食品，不容易消化的食品，可能会导致食物在肠道堆积过久会引起便秘，要及时调理饮食。
2、运动量减少：在日常生活当中运动量减少的情况下，很可能会影响胃肠道蠕动，会影响排便频率，需要合理参加体育锻炼。
3、久坐：在生活当中经常久坐的情况下，会影响肠道的蠕动能力，应避免长期久坐。
除此之外，可能是便秘、溃疡性结肠炎、肠梗阻等原因导致，要到医院检查治疗。