骨髓水肿如果病情比较轻微，一般是可以自愈的，如果病情比较严重，多数不会出现自愈的情况，一般需要针对病因配合医生治疗，有利于恢复。
骨髓水肿可能是骨质疏松引起的，也有可能是反射性交叉神经营养不良造成的，也有可能是受到外伤的因素，也有可能是骨感染或者是肿瘤的原因引起的，骨髓水肿如果是因为外伤的原因造成的，并且不是特别的严重，一般是会自愈的。如果病情比较严重是因为感染骨肿瘤或者是骨性关节炎以及类风湿关节炎等各种病情引起的，一般不会自愈。骨髓水肿一般可以通过热敷的方法进行改善，能够促进局部的血液循环，有助于缓解肿胀的情况，也可以在专业医生指导下，通过口服非甾体消炎止痛的药物进行治疗，有助于去除局部的炎症，可以改善水肿的情况。平时还应多注意休息，避免做一些剧烈的活动。
在治疗期间应定期到医院进行复查，观察病情的恢复情况，平时在饮食上也可以多吃一些营养丰富的食物，平时还应做好局部保暖措施，尽量避免受凉。