​怎样让头顶头发变多

可通过饮食改变、日常护理、植发等方法让头顶头发变多，应长期坚持，可改善症状。

1、饮食改变：平时多吃一些蔬菜水果，补充人体蛋白质，多吃一些黑芝麻、枸杞、红枣、坚果等对头发生长有好处的食物。

2、日常护理：注意头部卫生、勤洗头，平时可通过按摩头皮的方法，促进头皮血液循环，促进毛囊生长。

3、植发：植发手术通常是指在正常毛囊处提取健康毛囊组织，移植到头发少的部位，当毛囊存活后，可在移植部位长出新的毛发，对于解决头顶头发少有明显效果。

平时不要使用刺激性洗发水，尽量避免熬夜。