腰椎骨折的人通常情况下不建议睡过软的床，具体还要根据骨折的症状来进行判断。建议适当休息，避免剧烈运动，以免症状加重。
如果是由于轻微的碰撞导致腰椎骨折，症状比较轻微，突然情况下是可以睡软床的，在恢复期间要注意均衡营养，多吃一些含有钙元素蛋白质比较高的食物来为肌肉和骨骼提供能量，对病情的康复有辅助效果。但骨折症状比较严重，建议睡软硬，适度的床，以免过软，不利于骨折的恢复过硬可能会导致局部压迫出现疼痛的现象。
此外还要注意清淡饮食，适当的做一些康复训练，有利于病情的恢复。