下腰椎酸疼可以通过卧床休息、手法治疗、药物治疗等方法治疗，治疗期间谨遵医嘱。
1、卧床休息：在卧床休息过程中，同时腰部可以，可以使腰部组织在不负重的状态下血液循环得到改善，能够缓解酸痛症状。
2、手法治疗：可以用按压以及揉捏方法对腰部肌肉韧带等组织放松性治疗，能够恢复组织弹性，促进肌肉稳定腰椎，从而达到缓解腰部酸痛。
3、药物治疗：可以在医生指导下使用腰痛宁胶囊、祛风止痛丸、疏风止痛丸等中成药调理。
除以上方法外，也可以通过外用药膏方法治疗。