睡觉爱捂着胸口怎么戒掉

睡觉爱捂着胸口有可能是心脏疾病或者肺部疾病所引起，最好到正规的医院做心电图检查，胃镜检查，腹部的B超检查等帮助分析是否存在病理性因素，如果排除疾病因素，通常情况下不需要过于在意。

睡觉爱捂着胸口有可能是不良的行为习惯，但是也有可能是由于病理性因素所导致的，比如有可能在睡觉时由于心肌缺血加重心脏的负担，导致胸口出现不适症状，养成晚上爱捂着胸口睡觉的习惯。

在平时要减少油腻性食物的摄入，以清淡易消化的食物为主，而且不要摄入刺激性食物。