腰椎病左腿冰凉一般可以通过热敷、按摩、运动等方式来进行缓解。建议适当休息，避免剧烈运动。
1、热敷：由于天气比较寒冷，没有做好局部保暖工作，导致风寒入侵出现的腿部寒冷可以通过热敷或者是增添衣服来进行缓解。
2、按摩：可能是由于病理因素压迫局部神经出现血液循环不畅，可以通过按摩的方式促进血液循环来进行改善。
3、运动：长期久坐会导致下肢血循环不畅，可以通过适当的运动来调节。
除此之外也可以口服药等方式来进行治疗，建议在医生的指导下口服腰痛宁胶囊或者是甲钴胺来进行治疗。