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手和脚是我们生活中常活动的身体部位，有些人经常会出现手脚酸痛的现象，这种原因有很多，一方面是气血不足，身体比较虚弱，血液循环不畅引起的，还有就是腰椎病或是颈椎病也会导致手脚酸痛，有时候手脚酸痛起来，严重到影响生活和工作。
1、原因一：手脚酸痛是气血不足或血循行不畅（不通）时就会酸麻胀痛。气不足或推动力弱时则酸麻，不通或不畅时则疼痛。不通则痛，通则不痛。有的有颈椎病或腰椎病的人也会出现此症状。因压迫血管或神经，硬膜，髓管等导致的酸麻胀痛。
2、原因二：这种情况一般的情况是可以有类风湿疾病的情况引起的。另外是可有劳损、关节炎的情况的。这种情况一般的情况做抗O,C反应蛋白，血沉，类风湿因子的检查，和拍关节片检查的。
4、原因三：一般情况下，手脚酸痛的原因很多，如肩周炎，颈椎病，腰椎间盘突出，腰椎骨质增生，或四肢肌肉筋腱经络运行不畅等。
注意事项：
可以先进行热敷和按摩治疗，如果症状持续可以到正规医院外科就诊做一下检查，明确诊断后再进行药物治疗。注意休息，避免劳累，注意饮食营养。