盘腿坐能缓解腰椎间盘突出吗

盘腿坐一般是不能缓解腰椎间盘突出，对患者没有好处，可以根据不同情况采取相对应治疗手段。

腰椎间盘突出患者如果盘腿坐会加重腰部疼痛，下肢麻木感，会影响血液循环，对腰椎间盘恢复不利，因此平时要避免盘腿坐，防止病情加重，腰椎间盘患者在日常生活中可以使用木板床、合理饮食、适当锻炼，锻炼可以提高机体抗病能力、增加免疫力，少食多餐还应避免着凉，可以采用透气保暖的护腰进行保护腰部。

腰椎间盘突出患者如果出现不适，需要及时前往正规医院，在医生指导下合理治疗，避免耽误病情。