脐周阵发性疼痛可能是饮食不当所致，也有可能是肚脐炎、急性阑尾炎等造成的，可根据个人情况对症治疗。
1、饮食不当：若不注意饮食卫生，大量进食了生冷食物，可能会刺激胃肠道，并且还会引发肠痉挛，肠痉挛会导致脐周阵发性疼痛，应减少或避免吃生冷食物，还可以通过局部热敷缓解。
2、肠炎：肠炎可能是细菌或病毒感染引起的，也有可能是真菌、免疫异常等导致的，在发病期间会出现恶心呕、吐症状，同时还伴有脐周阵发性疼痛，可以配合医生服用蒙脱石散止泻，而且还可以搭配双歧杆菌四联活菌片调节肠道菌群。
3、急性阑尾炎：急性阑尾炎多数与细菌感染有关，在发病期间会出现右下腹痛，并且还会导致脐周阵发性疼痛，必要时可通过手术切除阑尾治疗。