脾虚湿寒的症状不要有食欲不振、四肢畏寒、面色萎黄等，可以通过饮食和药物改善。
1、食欲不振：脾虚湿寒是中医的一种诊断，可能是由于长期不良饮食习惯或者精神因素引起，会出现体内脾胃湿寒会造成食欲不振，影响到脾胃，可以通过饮食调理，多吃薏米或者红豆等。
2、四肢畏寒：脾虚湿寒由于体内气血不通，引起四肢畏寒，可以通过运动改善，多做一些有氧运动，汗液蒸发帮助排除体内的湿气，改善病情。
3、面色萎黄：脾虚湿寒会出现气血运行不通畅，造成面色萎黄，可以在医生指导下服用正常药物调理，比如附子理中丸，人参健脾丸等。
除了以上症状，会伴随有腹胀或者脾气暴躁等，要及时治疗。