20岁左边腰疼连着腿疼是什么病

20岁左边腰疼连着腿疼可能和外力撞击、腰椎间盘突出或者腰肌劳损等因素有关。

1、外力撞击：受到外力撞击时，有可能导致局部软组织受损，从而引发疼痛感，能在医生指导下口服活血化瘀的中成药物治疗，比如复方丹参片、三七片或者小活络丸等。

2、腰椎间盘突出：由于突出的椎间盘压迫到神经，从而引发疼痛，可以选择牵引或者推拿等方法改善，严重时一般需要做手术复位。

3、腰肌劳损：通常和不良的生活习惯有关，比如久坐或者长时间弯腰等，一般会伴有疼痛感，能选择按摩或者针灸等方式改善。

左边腰疼连着腿疼，除了上述这些常见的因素外，不排除是着凉导致。