膝盖无力发软总感觉累可能是慢性劳损、缺乏微量元素、膝关节韧带损伤等原因所引起，需要根据不同的原因对症治疗。
1、慢性劳损：平时干比较重的体力活、做大量运动可能会加重膝盖的负荷，容易导致慢性劳损，可能会引起膝盖无力发软，当体力消耗时也会感觉累。
2、缺乏微量元素：缺钙、维生素D摄入不足等原因可能会影响骨骼的发育，年龄增长钙流失也可能会引起膝盖无力发软。
3、膝关节韧带损伤：当局部受到碰撞、挤压或做剧烈运动时可能会引起膝关节韧带损伤，导致膝盖无法正常发力，感觉发软、累等症状。
除此之外还有可能是颈椎病压迫神经的原因导致。