肌肝蛋白高怎么回事怎么办

肌肝蛋白是衡量人体是否健康的一种重要指标。如果肌肝蛋白存在着异常的话，那么说明了人体也有一定的健康疾患，比如说高血压、尿液异常或者是体内失水等问题，都是会导致肌肝蛋白过高这个问题的。而为了防止自己的身体出现进一步的损害，一定要及时采取措施降低肌肝蛋白。

一、肌酐高的原因

肌酐值比正常值高就叫肌酐高，肌酐包括血肌酐和尿肌酐，但血肌酐衡量肾功能更有意义。所以肌酐高一般就指血肌酐高。当血肌酐超过133umol/L时意味着肾脏出现损伤，已经肾功能不全、肾衰竭。

1、体内失水，如出现发热，多汗，饮水量减少，多尿期导致血液浓缩，肾血流量减少，会出现肌酐升高。生活中出现劳累，休息不好，生活细节不注意，也可以引起一定范围的血肌酐升高。

2、尿液异常，长期出现血尿、蛋白尿的人，会在不知不觉中出现肌酐升高的现象。肾病的患者在未知情况下服用了损害肾脏的药物，可以出现肌酐升高，甚至是不可逆转的。

3、高血压患者，血压不稳定，会出现肌酐偏高的现象。肾脏病的患者，由于病情复发，导致肌酐升高。

二、肌酐高怎么办

1、平时饮食注意低盐低脂肪低蛋白质饮食，少吃肉类，多吃素菜水果，吃得清淡一点儿。

2、多喝点水。

3、要多放松心情，多休息，少烦心。