肌红蛋白高可能是由于肌肉损伤、炎症或某些代谢性疾病等原因引起的。建议及时就医，根据具体原因进行针对性的改善。
1.肌肉损伤：剧烈运动或肌肉过度使用可能导致肌肉损伤，从而引起肌红蛋白升高。这种情况下，休息和避免进一步损伤是首要的，必要时可以使用非甾体抗炎药如布洛芬、吲哚美辛或依托考昔来缓解炎症和疼痛。
2.炎症性疾病：某些炎症性疾病，如肌炎或自身免疫性疾病，也可能导致肌红蛋白水平升高。治疗这类疾病通常需要使用免疫抑制剂或皮质类固醇，如泼尼松、甲泼尼龙或环磷酰胺，以控制炎症反应。
3.代谢性疾病：代谢性疾病，如甲状腺功能亢进，也可能引起肌红蛋白升高。治疗这类疾病需要针对病因进行，可能包括使用抗甲状腺药物如甲基咪唑、丙硫氧嘧啶或放射性碘治疗。
除以上原因外，肌红蛋白高还可能与肾脏功能不全等因素有关。日常生活中应注意适量运动，避免肌肉过度疲劳，并定期进行健康检查。如有任何不适，应及时就医并遵医嘱进行治疗。