一吃饭就打饱嗝可能是饮食习惯不良、慢性胃炎、消化不良等原因导致的，可以根据引起的原因进行处理。
1、饮食习惯不良：如果吃饭的时候速度过快，可能会吸入大量的空气，空气进入肠道后不能及时排出引发打嗝，可以喝几杯热开水缓解。
2、慢性胃炎：如果是慢性胃炎也可能会导致打嗝，同时还可能伴有腹胀、恶心、呕吐等症状，可以在医生指导下吃健胃消食片、奥美拉唑、多潘立酮片等药物缓解。
3、消化不良：如果消化不良容易出现积食，胃内气体从口腔溢出，导致打嗝，可能还伴有腹部胀气、呕吐、反酸等症状，可以通过按摩腹部的方法缓解。
除以上原因外，也可能是消化性溃疡或环境因素导致的，需要根据不同的情况采取相对应治疗手段。