喝酒后大腿肌肉酸痛怎么回事

喝酒后大腿肌肉酸痛这种症状有可能是因为酒精的分解产生了乳酸，从而引起大腿乳酸含量增加，从而引起肌肉酸痛的症状，同时，酒后大腿肌肉酸痛还有可能是因为风湿病或者痛风等疾病引起的，建议大家最好是检查清楚它的发病原因，然后根据它的发病原因去选择治疗的方法，特别是痛风患者不能过度喝酒。

1、酒后腿酸大多数是因为酒在你体内分解产生了乳酸，运动也产生乳酸，所以腿部乳酸含量高就引起腿酸痛。

2、酒后腿酸可能和自身关节风湿疾病有关，受寒或饮酒，使皮肤血管扩张，易受风湿寒邪，引起关节风湿痛，这种风湿痛可以是游走窜痛似的全身痛，可以是固定性剧痛，注意保暖少喝酒。

3、过多饮酒会导致血液加快，酒精驻留在关节等部位引起暂时性炎症；

4、酒喝太多了，酒里的酒精过多，酒精可通过血液送入人体的各个部位，重可中毒或晕迷，轻有各部位疼痛感。

5、和肾脏可能有关系，大量低蛋白血症、蛋白尿、高胆固醇血症及全身水肿，如果治疗肾病的时候长期服用激素，可以引起腿疼。

7、喝酒之后，常常精神兴奋，不注意适当地休息，容易导致缺乏休息引起肌肉酸痛

喝酒过量就会出现浑身乏力酸痛的感觉，建议多吃一些苹果，能够缓解状况，喝些牛奶，吃点熟鸡蛋、多喝点水，避免劳累过度，睡眠不足，平时应尽量少喝酒，或喝完酒后吃一点苏打饼干或牛奶一类的碱性食品，以达到酸碱平衡。喝酒对身体有害，平时可以给腿部按按摩，泡热水脚，饮食宜清淡。